读书是降低操作频率的好方法

1.2022第27本书——《为什么家会伤人》
这本书对父母特别有价值，当然心理学也是一门还在发展的科学学科，肯定不是完善的，书里面的内容未必不会将来不被推翻，但是目前看挺适用的。
家庭中夫妻关系是最核心的。很多妈妈过度关注孩子，这是中国家庭的常态，而妈妈过度关注孩子又和爸爸以及妈妈小时候与父母相处的关系有关，人们都是在追求小时候不能满足的欲望，长大了也会变成潜意识，因此夫妻关系才是最核心的，也是斩断代际伤害遗传的关键。
分离是生命中永恒的主题。父母注定只能守护孩子一段时间，注定是要和孩子分离的，所谓的婆媳矛盾本质是妈妈不愿意儿子的分离造成的，更深层次的问题是婆婆的心理不够独立，童年的不安全感伴随而生。
别把焦虑转嫁给孩子。据我观察现在的孩子抑郁症、自杀等非常多，常常是家庭带来的压力，很多家长把自己不能实现的愿望放在了孩子身上，把自己的焦虑转嫁给孩子。关注其本 ( 点击阅读全文 )

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