真正驱动你成长的，是痛苦

每一次危机的发生，正是最有可能推动个人、家庭甚至单位发生积极改变的时候。其实，人很不容易改变，往往都有自己固有的一些价值观、思想以及看法。
一、认知：理解和直面危机


1.危机的定义
危机实际上是一种失衡的状态，即当人处在紧急状态时，原有的心理平衡状态被打破，导致情感、认知、行为功能的失调而进入的一种失衡状态。
当危机发生的时候，我们往往所有的关注点都在危险上面。例如我在做危机干预时，发现所有关注点是：现在这个孩子可能要出事儿，这家企业可能要无法经营下去等等几乎所有负面的部分。然而危机发生的时候，恰恰是最有可能发生改变的时候。
即使看到危险和问题，也要相信资源总比问题多。
2.危机的发生
正如危机一词的组合，机遇本身就潜伏于危险之中。
为什么看不到机遇，是因为我们遇到危机的时候，自己情绪先崩溃了，情绪失控人就会变傻，变 ( 点击阅读全文 )

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